به گزارش پایگاه خبری پیام خانواده؛ زبان عشق شما و همسرتان میتواند مثل انگلیسی و چینی با هم متفاوت باشد. هر چقدر شما عشقتان را به انگلیسی ابراز کنید، اگر همسرتان فقط چینی متوجه شود، هیچگاه نخواهد فهمید.»
این جملهای است از گری چاپمن، نویسنده کتاب پرفروش «پنج زبان عشق». جملهای که شاید خلاصهای از معمای بزرگ بسیاری از زندگیهای مشترک باشد: ما عشق میورزیم، اما طرف مقابل نمیفهمد.
فرزندپروری نیز به همین اندازه حساس و سرنوشتساز است. روانشناسان معتقدند که نیاز به احساس محبت، یکی از نیازهای اصلی انسان است. به خاطر عشق ما از کوهها بالا میرویم، از دریاها میگذریم، بیابان را پشت سر میگذاریم و سختیهای زیادی را تحمل میکنیم. اما گاهی همین عشق، به دلیل ندانستن زبان درست ابراز، به مقصد نمیرسد.
در این گزارش، ۵ کتاب پرفروش و تأثیرگذار در حوزه روانشناسی خانواده و فرزندپروری را معرفی میکنیم.
1-پنج زبان عشق
اگر میخواهیم به طور تأثیرگذاری عشقمان را ابراز کنیم، باید زبان اصلی عشق همسرمان را یاد بگیریم.
زبان عشق شما و همسرتان میتواند مثل انگلیسی و چینی با هم متفاوت باشد. هر چقدر شما عشقتان را به انگلیسی ابراز کنید، اگر همسرتان فقط چینی متوجه شود هیچ گاه نخواهد فهمید.
روانشناسان معتقدند که نیاز به احساس محبت، یکی از نیازهای اصلی انسان است. به خاطر عشق ما از کوه ها بالا میرویم، از دریاها میگذریم، بیابان را پشت سر میگذاریم و سختیهای زیادی را تحمل میکنیم.
عشق جزو گیجکنندهترین واژه هاست، ممکن است ما بگوییم عاشق سوسیس هستیم اما بلافاصله بگوییم عاشق مادرمان هستیم. حتی ممکن است بگوییم این کار را انجام دادیم چون عاشقش هستیم. این کتاب به رفع گیج شدن شما کمکی نمیکند اما تمرکز را روی عشقی می گذارد که برای سلامت عاطفی ما مهم است.
در ذات وجودی انسان آرزوی صمیمیت و مورد محبت فرد دیگری بودن وجود دارد و ازدواج برای رفع این نیاز است. شما باید بدانید که رویاهای قبل از ازدواج ما تماما در مورد خوبیها و سعادت زندگی زناشویی است، زمانی که عاشق هستید نمیتوانید به چیز دیگری فکر کنید.
زمانی که دوران عاشقی مسیر طبیعی خود را طی کند، که این دوران از نظر نویسنده دو سال است، ما به جهان واقعی خود برمیگردیم. دکتر پک به این نتیجه رسیدهاست که این عشق در واقع عشق نیست به سه دلیل: عاشق شدن از روی انتخاب آگاهانه نیست، بدون تلاش شکل میگیرد و کسی که عاشق است در واقع به رشد شخصی طرف مقابل علاقهای ندارد.
در واقع ما باید به دنبال عشق واقعی با همسرمان باشیم و این چیزی نیست جز پیوند عشق و عاطفه.
گری چاپمن، در کتاب پنج زبان عشق روی موضوع مهمی دست گذاشتهاست. شاید باورتان نشود ولی با یادگیری زبان عشق، به احتمال زیاد درصد بالایی از مشکلات خانوادگی را می توان حل کرد.
زبان عشق، مثل کلید است. یک کلید کوچک که می تواند گرهگشای بخش زیادی از قفل ها و مشکلات ما در روابط عاطفیمان با همسر یا فرزندانمان باشد. کلیدی که بسیاری از ما از آن غافل هستیم و شاید هزاران کار دیگر انجام دهیم، اما فایدهای نداشتهباشد.
2-تربیت بدون فریاد
نویسنده هدف خود را از نوشتن این کتاب اینگونه بیان میکند: آرام کردن دنیا، هر بار یک ارتباط. و توصیه میکند ابتدا از ارتباط با فرزندانتان شروع کنید.
آیا تا به حال به کتابی برخوردهاید که از والدین بخواهد کمتر توجه خود را بر فرزندشان متمرکز کنند؟ ممکن است تربیت بدون فریاد اولین کتابی باشد که به شما میگوید از چرخش در مدار زندگی فرزندتان دست بردارید و بر خود تمرکز کنید.
جای دیگری میگوید: در واقع آنجا که پای روابط ایدهآل در میان است، واکنش هیجانی بدترین دشمن ماست.
این پیام بیش از همه ما را تحت فشار قرار میدهد، عملکرد و رفتار ما در جایگاه والدین در سراسر تاریخ طنین انداز خواهد شد. ما در حال تربیت نسل آیندهایم و آنها یا پیشرفت و موفقیتهای گذشته را تداوم خواهند بخشید یا آن را از بین خواهند برد.
زیانبارترین دروغ درباره تربیت این است که «ما به جای فرزندانمان مسئول هستیم» اما این کتاب قدرت و نفوذ عمیق ما را در شکل دادن به تربیت فرزندانمان نشان میدهد و حقیقت این است که هرچه درباره تاثیر خود بر نسلهای آینده بگوییم، کم گفته ایم.
تربیت بدون فریاد، یک جلد از سری مجموعه کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان است که انتشارات صابرین آن را ترجمه کرده است. اگر به دنبال کتابهایی کاربردی برای تربیت فرزندانتان هستید، این مجموعه و کتاب های دیگر انتشارات صابرین را از دست ندهید!
3-مغز کودک من
این کتاب که در دو جلد از بارداری تا یک سالگی و از یک سالگی تا چهار سالگی نوشته شده، کودک ما را از هفته سوم تا چهار سالگی مورد بررسی قرار می دهد.
نویسنده میگوید مغز جنین از هفته سوم شروع به شکلگیری می کند، تصورکنید جنین شما ابتدا یک موجود لوله ای شکل است.
از دید جنین بهترین شرایط در شکم مادر به عنوان پناهگاه فعلی، سکوت، تاریکی، گرما و رطوبت داخل رحم است. این محیط امن بسیار ساکتتر و آرامتر از دنیای بیرون است. او در شکم مادر و حتی مدتی بعد از به دنیا آمدن بهتر از آنکه بتواند ببیند قادر به شنیدن است.
بیشتر بخوانید: هنر فرزند پروری: بهترین کتاب های تربیت کودک
فاطمه کشوری، نویسنده کتاب میگوید در دوران بارداری مصرف غذاهای تازه و پخته شده بسیار مناسب است ولی این موضوع وسواس شما برای انتخاب غذا را نباید زیاد کند.
در جلد بعدی کتاب به سوالاتی که در ذهن کودک شکل میگیرد اشاره میکند و نحوه برخورد ما را با تمام نیازها و سوالات کودک توضیح می دهد.
مغز ما از بیش از صد میلیارد نورون ساخته شده، این نورون ها مجموعا بیش از سه میلیون و سیصد و هشتاد هزار متر طول دارند. چنین عظمتی فشرده شده و در ذهن کودک شما جا گرفته است.
مغز کودک من به شما میآموزد چگونه میتوانیم از این مهمترین موهبت الهی در وجود فرزندمان مراقبت کنیم.
مغز کودک من را انتشارات مهرسا چاپ کرده است. انتشاراتی که کتابهای خوبی در موضوع پرورش مغز از کودک تا بزرگسال دارد. اگر دنبال کتابهایی با بیان خوب و جذاب در موضوع نورولوژی و مغز هستید، اگر میخواهید توانایی های مغز را بیشتر بشناسید، اگر به دنبال تقویت حافظه و تمرکز خود و کودکتان هستید، پیشنهاد می کنیم حتما سری به کتاب های انتشارات مهرسا بزنید.
4-علیه تربیت فرزند
علیه تربیت فرزند، درباره پارادوکس ها، پیچیدگیها و دیوانگی منحصر به فرد عشق اروتیک صحبت میکند. عشق ما به فرزندانمان دقیقا همانقدر پرشور و عمیق، همانقدر پارادکسیکال و پیچیده، و همانقدر منحصر به فرد و دیوانهوار است.
نخستین دوراهی، از تضاد میان وابستگی و استقلال ناشی میشود. والدین و دیگر مراقبتگران باید مسئولیت کامل وابستهترین موجود یعنی نوزاد انسان را به عهده بگیرند. اما همچنین آنها باید این وابستهترین موجود را به بزرگسالی کاملا مستقل و خودکفا تبدیل کنند.
اما این تعهد ویژه از کجا میآید؟ مسئله، تنها خویشاوندی ژنتیکی نیست. تقریبا هرکسی که از کودکی مراقبت میکند، دقیقا به همان معجزه خاص و منحصر به فرد کوچک عشق خواهد ورزید.
دومین پارادوکس نظامهای اخلاقی و سیاسی متعارف، همگی مربوط به مسائل خشک و جدی کارهای بشرند. آنها به این موضوعات میپردازند که افراد و جوامع، چگونه باید بیندیشند، برنامهریزی کنند و عمل نمایند تا بتوانند به مقاصد معینی برسند اما کودکان در دوران کودکی تنها با بازی سر و کار دارند و بس.
این وظیفه والدین است، از کودکی که بیشتر وقتش به بازی می گذرد فردی بسازند که بیشتر وقتش به کارش اختصاص داده می شود. این تغییر مستلزم تغییرات عمیقی در ذهن ومغز کودکان است.
علیه تربیت فرزند تالیف آلیسون گوپنیک توسط نشر ترجمان علوم انسانی به چاپ رسیده است.
زیرعنوان کتاب، در عین کوتاهی و اختصار، یک دنیا حرف دارد. برای فرزندانمان باغبان باشیم یا نجار؟ همین یک جمله به تنهایی کافی است تا فکر کنیم و به ایده اصلی کتاب پی ببریم: ما به عنوان والدین و مربی، آیا سازنده و شکلدهنده فرزندانمان هستیم یا اینکه نقش ما صرفا آماده کردن فضا و رفع موانع است؟
5- محکم در آغوشم بگیر
این کتاب روایتی است از مراجعین یک دکتر روانشناس روابط. اگر به روانشناسی رابطه و به گوش دادن بگومگوهای زوج های جوان علاقه دارید یا خودتان درحال حاضر درگیر این موضوع هستید این کتاب می تواند برای شما جالب وثمربخش باشد.
سو جانسن، در این کتاب به یک رویکرد بسیار مهم و حیاتی اشاره می کند. رویکرد درمانی متمرکز بر عاطفه (EFT) این رویکرد کمک شایانی به بهبود روابط عاطفی ما با بقیه و بالتبع بهبود کلی ارتباط ما با دیگران می کند. نویسنده در قالب هفت فصل به خوبی این رویکرد را شرح داده و این کتاب می تواند راهنمای خوبی برای بهبود روابط زوجین و هم چنین بهبود روابط والدین و فرزندان باشد.
